Manfaat Bawang Merah Untuk Ketiak – Bau badan memang kerap menjadi masalah yang dapa t mengganggu aktrivitas sehari-hari.
Apa lagi bagi kita yang sering melakukan olahraga maupun kegiatan lain di luar rumah tentu akan sangat menyulitkan kita untuk tetap percaya diri.
Pada umumnya, bau badang sendiri memang banyak sekali penyebabnya. Namun biasanya bau badan yang lebih menyengat ialah di sebabkan karena bau dari area ketiak yang meradang, seperti bau bawang, bau asam dan lain sebagainya.
Nah, untuk itu kami akan sedikit memberikan tips untuk membantu mengurangi aroma yang menyengat pada ketiak.
Salah satu benda yang dapat membantu mengurangi aroma yang menyengat pada ketiak, belum banyak juga yang mengetahui jika benda satu ini memiliki beberapa manfaat untuk ketiak. Benda tersebut ialah bawang merah
Selain dapat di gunakan sebagai bumbu untuk masak, bawang merah juga memiliki berbagai manfaat seperti mencegah kanker, meredakan deman dan flu, kesehatan jantung, kesehatan ketiak, dan masih banyak lagi.
Namun dari sekian banyak manfaat tersebut, masih banyak yang belum mengetahui jika bawang merah memiliki banyak manfaat bagi kesehatan ketiak.
Oleh karena itu, simak penjelasan seputar kandungan dan manfaat bawang merah bagi ketiak, namun sebelum itu mari kita ketahui duku apa saja manfaat bawang merah bagi tubuh kita .
Bawang Merah memiliki berbagai macam kandungan, diantaranya ialah Bawang merah memiliki banyak kandungan dengan berbagai manfaat diantaranya :
- Bawang merah memiliki kalori sekitar 46 gram atau presentasimya kisaran 2,14 gram 2,14 gram.
- Di dalam bawang merah juga terdapat lemak yang terhitung sangat rendah yakni kisaran 0,30 gram.
- Bawang merah merupakan jenis umbi yang memiliki kandungan karbohidrat sebesar 9,20 gram saja.
- Pada bawang merah juga terdapat protein dalam jumlah 1,50 gram saja.
- Serat yang terdapat pada bawang merah sangat bagus untuk melancarkan pencernaan serat pangan yang terkandung di dalamny sebanyak 1,70 gram.
- Sebagian besar dari daging bawang merah ialah terdiri dari air, dimana jumlah air di dalamnya sekitar 88 gram. Hal itu yang menyebabkan bawang merah mudah kering ketika di biarkan terlau lama pada tempat terbuka akibat hilangnya kadar air.
- Banyak sekali jenis vitamin yang terdapat dalam bumbu dapur yang satu ini, mulai dari vitamin A, vitamin B1, Vitamin B2, vitamin B3 dan juga vitamin C.
- Terdapat juga mineral lainnya yang dipercaya sangat bagus untuk kesehatan tubuh bagus untuk tubuh, seperti diantaranya adalah kalium, fosfor, kalium, tembaga, seng, zat besi, beta karoten hinga dengan natrium juga terdapat pada bawang merah.
Selain dari segi kegunaan. Bawang merah juga memiliki banyak sekali manfataan yang terkandung di dalamnya.
Berikut beberama manfat dari bawang merah:
Bawang merah memiliki kandunga quercetin yang bersifat antioksidan, anti-inflamasi, dan anti-jamur. Mengonsumsi bawang merah dapat mencegah seseorang terserang kanker.
Selain itu, kandungan quercetin yang terdapat dalam bawang merah juga dipercaya dapat menyembuhkan demam dan flu.
Selanjutnya, di dalam bawang merah terdapat allicin yang sangat bermanfaat bagi kesehatan jantung. Menurut beberaopa penelitian, mengonsumsi bawang merah secara rutin dapat membantu menurunkan tekanan darah dan juga membuat tekanan darah tetap normal.
Manfaat lain dari kandungan allicin pada bawang merah ialah mampu mengatasi ketombe yang meradang pada rambut.
Hasil dari penelitian, bawang memiliki berbagai macam kandungan organosulphur, kandungan ini ialah senyawa sulfur yang mampu mengatasi penyebab dari kanker pada bagian lambung dan juga prostat.
Organosulphur ini mampu menciptakan lapisan pelindung yang kuat pada saat tubuh tengah berjuang melawan kanker.
Kandungan yang terdapat pada bawang merah satu ini merupakan senyawa yang dapat mengurangi peradangan dan nyeri akibat berbagai penyakit dan juga rasa nyeri pada tubuh.
mengonsumsi bawang merah yang meemiliki kandungan onanin A secara teratur juga baik untuk mengatasi sakit seperti asma, alergi, mengurangi flu, demam dan juga radang sendi
Selain dari manfaat di atas, bawang merh juga sangat bermanfaat bagi kesehatan ketiak. Meskipun ketiak adalah area tubuh yang tertutup namun kulit ketiak juga sangat penting untuk di jaga dan di rawat.
Untuk itu kita juga harus ekstra ketiak menjaga kesehatan bagian tubuh tertutup seoertui pada bagian ketiak.
Apa lagi bagia seseorang yang memiliki masalah bau ketiak yang cukup mengganggu. Tentu tak akan nyaman jika kesehatan ketiak tak di perhatikan.
Jadi banyak mengonsumsi bawang merah setidaknya bisa menjaga kesehatan kulit pada ketiak, dan dapat meningkatkan kepercayaan diri kita jika ketiak bersih dan terawat.
Area ketiak cenderung lebih lembab dibandingkan dengan area tubuh lainnya karena kurangnya aliran udara yang masuk.
Hal itulah yang membuat ketiak sangat di sukai bakteri, jamur, hingga organisme tertentu untuk dijadikan sarang.
Ketiak perlu dibersihkan rutin setiap hari agar mengurangi kelembaban dan menjaga keseimbangan alami mikrobioma.
Oleh karena itu dengan mengonsumsi bawang merah juga dapat membuat kulit ketiak lebih terawat agar terhindar dari berbagai jamur dan bakteri yang dapat mengakibatkan aroma yang menyengat pada bagian ketiak.
Gaimana guys ? sudah ngerti kan sekarang kalau ternyata bawang merah juga memiliki begitu banyak kandungan dan manfaat. Terlebih untuk kesehatan ketiak.
Demikian artikel seputar Manfaat Bawang Merah Untuk Ketiak, semoga bermanfaat dan bisa menambah pengetahuan kalian.
Sampai jumpa guys.
No komentar yet. Add your komentar now!
Post a Comment