Shopping Cart Details


Order Details Amount
GRAND TOTAL:

Please choose a checkout option.
No personal data required.

Send in Orders

It's Quick & Easy! Details here will not be published.

Please include messages to us here.

JANGAN BERLEBIHAN!!! Ini Dia Makanan Penyebab Rambut Rontok


JANGAN BERLEBIHAN!!! Ini Dia Makanan Penyebab Rambut Rontok



Makanan Penyebab Rambut Rontok – Tubuh membutuhkan nutrisi yang cukup dan seimbang agar tetap sehat dan baik. 

Asupan nutrisi memang bisa didapat dari mana saja, salah satunya dari makanan yang dikonsumsi setiap harinya.

Tapi jika berlebihan atau salah dalam mengkonsumsi makanan tertentu malah bisa menyebabkan gangguan kesehatan pada tubuh. 

Salah satunya adalah masalah rambut rontok yang sering dialami oleh banyak orang. Mulai dari remaja hingga orang tua banyak yang mengeluhkan masalah ini. Masalah rambut rontok ini memang membuat kita stress, walaupun bagi perempuan yang berhijab sekalipun yang rambutnya tak terlihat tetap saja merasa tidak nyaman jika rambutnya terus menerus rontok.

Masalah rambut rontok ini bukan hanya bisa disebabkan oleh kesalahan perawatan rambut saja atau faktor eksternal saja.

Tetapi juga bisa disebabkan oleh faktor internal yaitu dari makanan yang kita konsumsi. Ada makanan yang baik untuk kesehatan rambut, ada juga makanan yang kurang baik dikonsumsi untuk kesehatan rambut kita.

Jika masalah rambut rontok ini dibiarkan rupanya juga dapat memicu kebotakan, tentu saja Anda tidak menginginkan hal tersebut terjadi bukan?.

Nah maka dari itu tidak ada salahnya jika kita coba menghindari sejumlah makanan yang bisa  berpotensi menyebabkan kerontokan rambut.

Berikut Ada 6 Jenis Makanan Penyebab Rambut Rontok

JANGAN BERLEBIHAN!!! Ini Dia Makanan Penyebab Rambut Rontok

1. Gula

Gula memproduksi hormon insulin dan adrogin yang menyebabkan pengerutan pada folikel rambut. Kondisi seperti ini ternyata membuat akar rambut lebih mudah terlepas dari kulit kepala. Makanan yang mengandung kadar gula yang terlalu tinggi bisa jadi pemicu rontoknya rambut.

2. Ikan yang mengandung merkuri

Anda tentu sudah banyak mengetahui betapa bahayanya mengonsumsi merkury. Nah merkury ini biasanya terkandung dalam sejumlah ikan yang habitatnya telah tercemar. Mengonsumsi jenis ikan yang mengandung merkury beresiko meningkatkan kerontokan rambut. Pasalnya merkury akan menjadi methyl mercury yang beracun bagi tubuh.

3. Makanan yang digoreng

Siapa sangka, ternyata makanan yang dimasak dengan cara digoreng bisa meningkatkan kadar testosteron yang menyebabkan rambut menjadi lebih mudah rontok. Lemak jenuh pada makanan yang digoreng atau gorengan ini yang membuat rambut mudah rontok karena kekuatannya melemah.

4. Makanan dengan kandungan selenium

Selenium merupakan bahan yang menyebabkan kerontokan rambut. Selenium biasanya terkandung pada sejumlah makanan seperti kacang brazil, tuna, serta kerang.

5. Makanan berpengawet

Makanan yang mengandung pengawet tentu juga mengandung pewarna dan pemanis buatan. Selain buruk untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan, kandungan ini juga bisa menyebabkan rambut tontok. Kenapa bisa? Karena pada pewarna buatan ada kandungan yang namanya cochineal dan karmin yang bahkan bisa memperparah kerontokan rambut.

6. Makanan tinggi protein hewani

Protein hewani memang baik untuk tubuh tapi jika dikonsumsi secara berlebihan dan tidak diimbangi dengan mengkonsumsi nutrisi lain maka akan mengganggu kesehatan.

Contohnya daging, nutrisi dalam daging bisa membuat rambut lebih kokoh dan tebal. Tetapi jika dikonsumsi secara berlebihan, bukannya bagus malah rambut akan semakin kurang sehat.
Imbangi dengan makanan yang tinggi serat dan mengandung asam amino yang bisa menghasilkan keratin yang merupakan zat pembentuk rambut. Contohnya adalah bayam, brokoli, gandum dan lain sebagainya.

Jadi tahu kan, penyebab rambut rontok ternyata tidak hanya berasal dari pemakaian produk yang kurang tepat. 


Seperti yang sudah diketahui dari penjelasan tadi kerontokan rambut juga bisa disebabkan dari makanan tertentu.

Maka dari itu tidak ada salahnya untuk lebih selectif lagi dalam memilih makanan yang akan dikonsumsi. Bukannya menghindari secara total ya, tetapi mengurangi porsinya sehingga tidak berlebihan dan nutrisi yang terserap dalam tubuh kita seimbang.
Pemesanan Hubungi :
   

0852-3610-0050
Respon Cepat



No komentar yet. Add your komentar now!

Post a comment


 


Info Pembayaran