Shopping Cart Details


Order Details Amount
GRAND TOTAL:

Please choose a checkout option.
No personal data required.

Send in Orders

It's Quick & Easy! Details here will not be published.

Please include messages to us here.

AMPUH!!! Cara Merapatkan Miss V Dengan Mudah


AMPUH!!! Cara Merapatkan Miss V Dengan Mudah | +62 852-3610-0050

Cara Merapatkan Miss V - Miss V merupakan organ yang cukup rumit dibandingkan kelihatannya. Organ miss v tersebut berhubungan langsung terhadap leher rahim dan rahim, sehingga perawatannya harus dilakukan dengan tepat. Sebagai seorang  wanita, menjaga kesehatan alat intim kita yang bisa di sebut dengan miss V merupakan suatu hal yang sangat penting untuk dilakukan. Pada umumnya, kesehatan miss V sendiri dipengaruhi bagaimana kita menjaga kebersihannya, yang meliputi bagaimana kita mengonsumsi makan-makanan sehat atau bagaimana atlet secara rutin.

Melonggarnya otot miss v atau vagina adalah hal yang wajar terjadi pada setiap perempuan. Hal tersebut bisa  terjadi karenakan bertambahnya usia seseorang maupun dikarenakan akibat rutinitas hubungan seksual yang terlalu sering. Namun, untuk menangani masalah tersebut tidak usah khawatir, anda dapat melakukannya dengan olahraga dan juga dengan makanan dan minuman yang sehat yang berkhasiat yang bisa menguatkan, mengencangkan otot miss v sehingga rapat kembali.

Ciri- ciri vagina sudah tidak rapat:


  • Inkontinensia urin

       Kondisi inkontinensia urin terjadi ketika wanita sering mengompol secara tiba-tiba atau sulit menahan desakan untuk buang air kecil. Salah satu pemicu kondisi ini terjadi ialah otot kandung kemih yang biasanya bertanggung jawab untuk mengendalikan laju urin melemah. Akibatnya, otot tersebut kesulitan berkontraksi ketika harus menahan keluarnya urin.


  • Sulit mendapat kepuasan seksual

Kalau vagina Anda mengendur, Anda dan pasangan mungkin akan sulit mencapai klimaks atau mendapat kepuasan saat berhubungan seks. Jika posisi atau aktivitas seksual yang biasa Anda lakukan bersama pasangan bisa membawa Anda menuju puncak kenikmatan sudah tidak mempan lagi, mungkin penyebabnya adalah vagina yang tak kencang.


  • Vagina mudah untuk dimasuki dengan jari atau dengan objek tertentu

       Salah satu cara yang paling mudah untuk melihat apakah vagina sudah tidak rapat lagi ialah dengan cara memasukkan jari-jari tangan kita. Jika dua ataupun tiga jari dapat dengan mudah masuk tanpa rasa sakit atau sensasi tertentu, ini berarti otot-otot di daerah kewanitaan Anda sudah tidak bekerja sebaik dulu lagi.


Dan berikut adalah beberapa jenis olahraga yang dapat mengencangkan dan merapatkan kembali miss v dan dapat di praktikan di rumah masing-masing.

Baca Juga : Cara Agar Miss V Tidak Bau

6 Olahraga Untuk Mengencangkan Miss V :


1. Senam Kegel

Senam Kegel merupakan gerakan yang dilakuakan untuk tujuan untuk mengencangkan otot panggul bawah. Jenis senam ini sangat bermanfaat untuk mengencangkan otot-otot di bawah rahim, kantong kemih, dan usus besar. Dalam melakukan gerakan senam kegel ini sangatlah mudah dilakuakan. Anda hanya perlu mencoba menghentikan keluarnya air seni pada saat anda sedang buang air kecil. Otot yang menahan air seni ini disebut denga otot panggul. Kemudian kencangkan otot panggul bawah Anda, tahan hingga 5 detik, kemudian lepaskan. Pada saat mengencangkan otot panggul, hindari mengencangkan otot perut, paha, dan bokong. Lakukan gerakan ini setidaknya 3 sampai 10 kali.

2. Squat

Pada olahraga jeni ini, Anda hanya perlu berdiri denagan posisi tegak dengan kaki sedikit terbuka lebar dari pinggul. Posisi kedua tangan direntangkan hingga membentuk seperti sayap. Kemudian turunkan pinggul hingga kedua lutut anda menekuk seperti posisi sedang berjongkok dengan posisi kaki masih tetap terbuka. Pada posisi ini pertahankan posisi anda sambil mengencangkan otot perut, pinggul, pantat, panggul, dan paha selama yang Anda mampu. Setelah itu, berdirilah kembali ke posisi anda seperti  semula.

3. Angkat Kaki

Pada Olahraga ini sangatlah mudah untuk dilakukan dan di praktikan.Caranya pertama adalah, baringkan punggung Anda di atas alas yang datar. Kedua angkat kedua kaki secara perlahan hingga tegak lurus dengan posisi tangan pada sisi tubuh. Tahan posisi ini selama beberapa detik kemudian turunkan kembali kedua kaki Anda sampai tubuh membentuk posisi yang lurus. Ulangi gerakan ini hingga sepuluh kali.

4. Senam Pinggul

Gerakan senam ini hampir sama dengan olahraga angkat kaki. Langkah pertama anda dapat membaringkan punggung di atas alas yang datar. Kemudian tekuk kedua lutut dan pastikan kedua telapak kaki Anda menyentuh alas sehingga sudut lutut Anda membentuk segitiga. Posisikan kedua tangan Anda di samping tubuh. Yang selanjutnya lebarkan kedua lutut Anda sampai sebatas pinggul. Lalu, angkat pinggul dan pantat Anda sambil menahan agar bahu tetap menyentuh alas. Dalam posisi pinggul berada di udara, gerakkan pinggul Anda membentuk angka delapan. Dan gerakan yang terakhir adalah turunkan tubuh dengan menempelkan punggung bawah ke lantai, diikuti dengan pinggul Anda. Gerakan tersebut dilakukan secara berulang selama 8 kali.

5. Gerakan Jongkok Berdiri

Pada gerakan ini hal yang dilakukan adalah Pertama-tama, bersandarlah di dinding dan pastikan seluruh punggung anda menempel rapat. Buka kaki anda selebar bahu dan bengkokkan kaki hingga paha sejajar lurus dengan lutut. Pada posisi tersebut kontraksikan otot bagian panggul dan paha. Tahan pada posisi tersebut selama 10 detik, berdiri kembali ke posisi semula. Lakukan sebanyak 10 kali pengulangan dalam setiap setnya. Dalam menentukan jumlah setnya adalah bebas tetapi pada umumnya dilakukan 2 hingga 4 set.

6. Yoga

Melakukan olahraga yoga secara teratur juga sudah cukup untuk mengencangkan otot miss v. Yoga termasuk bekerja pada otot dasar panggul juga memperkuat otot dasar panggul anda yang secara bersama-sama memperkuat otot miss v. Posisi yoga yang seperti Pose Bridge, Child's Pose, antara lain sangatlah baik untuk mengencangkan otot panggul anda dikarenakan membutuhkan banyak pernapasan dalam. Melakukan gerakan ini dalam beberapa kali  dalam sepanjang hari akan memungkinkan miss v lebih rapat secara alami dalam waktu singkat.

Nah itu tadi adalah beberapa olahraga yang dapat dilakukan untuk merapatkan miss v, semoga dapat bermanfaat dan membantu. Dan yang selanjutnya adalah beberapa makanan sehat yang dapat membantu merapatkan miss v.

3 Makanan Sehat Untuk Merapatkan Miss V :

1. Yogurt

Yogurt dapat membantu menjaga vagina tetap sehat dikarena pasokan bakteri baik yang ada dalam yogurt akan menyeimbangkan kondisi flora di organ intim kewanitaan.

2. Sayuran fermentasi

Sayuran yang telah difermentasi mengandung lactobacilli. Anda bisa memilih menu makanan fermentasi seperti  kimchi atau asinan kubis untuk menjaga vagina tetap sehat. Dan pada saat mencari makanan fermentasi jangan sampai  Anda tidak memilih yang telah dipasteurisasi, karena proses tersebut membunuh bakteri yang diperlukan untuk vagina yang sehat.

3. Minuman Tradisional

Salah satu minuman untuk merapatkan miss adalah minuman tradisional. Ramuan tradisional ini terbuat dari bahan-bahan alami dengan proses yang aman dan tidak menimbulkan efek samping untuk anda yang ingin mencobanya. Ramuan tradisional ini dapat anda oleh sendiri dengan terlebih dahulu menyiapkan bahan-bahan yang diperlukan. Ramuan tradisional ini terbuat dari bahan seperti: kunyit, daun sirih, kayu manis, daun sereh, daun pandan brotowali, kayu kulit pule, daun kumis kucing, jahe temu giring, jati belanda.

Nah dengan miss v yang rapat, akan membuat anda semakin terasa cantik. Apalagi jika anda sudah memiliki suami. Bukan hanya miss v rapat, namun miss v wangi juga sangat disukai oleh suami anda. Dan untuk merapatkan miss v anda kembali seperti masih gadis, dapat dengan mudah. Karena kami disini memiliki pil perapat yang dapat anda gunakan untuk merapatkan miss v anda. Informasi dan pembelian hubungi kami di +62 852-3610-0050 via WA/Telp/SMS. 
Pemesanan Hubungi :
   

0852-3610-0050
Respon Cepat

AMPUH!!! Cara Merapatkan Miss V Dengan Mudah | +62 852-3610-0050

No komentar yet. Add your komentar now!

Post a Comment


 


Info Section Text